روى البرا ء بن عازب (رضي الله عنه) كان النبي صلى الله عليه و سلم إذا أراد أن ينام وضع يده تحت خده الأيمن و يقول : ( اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك )
نعم لقد كانت من عادة نبينا العظيم وضع كفه الايمن تحت خده الأيمن ، هل تعلمون لماذا ؟؟؟
لقد اثبت العلماء ان هناك نشاطاً يحدث بين الكف الأيمن والجانب الأيمن من الدماغ يحدث عندما يتم الالتقاء أي كما ورد عن نبينا العظيم صلى الله عليه وسلم يؤدي الى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي !!!
فمن يا ترى علم رسولنا الكريم والعظيم محمد قبل أكثر من ألف وأربعمائة عام قبل أن يكتشفها العلماء في قرننا الحالي
" وما ينطق عن الهوى ان هو الا وحيٌ يوحى "
إبن البط عواّم،، قررت قبل 5 أيام ان اتعلم السباحة لأن مافي أحد في العايلة يعرف يسبح! ولا يحبون يتعلمون! فأنا قاعدة اتعلم عشان اتفشخر عليهم
:)
هدفي من السباحة، الراحة المعنوية والصحية، قررت أن اتحدى الخوف من الغرق بعدما فكرت بالفوايد الكثيرة اللي بحصل عليها، اولها تحرك جميع عضلات الجسم وتنميتها وتقوي القلب والرئة (خصوصا الرئة لأن اللي عندي إتبوّش أحيانا) بتهدئ الأعصاب وتخفض مستوى الدهون
أول يوم في التدريب كان قصة طويلة عريضة، ومواقف تضحك مالها آخر وخصوصا ان المدربة من الجنسية المصرية، فـ هالإنسانة نكتة واسلوبها يخلي اللي ما يبي يطب يطب من تلقاء نفسه، يعني تخيلوا أول مرة تطبون حوض السباحة للتعليم، تلقى المدرب يقول لك جذي انت تعلمت الأساسيات يالله اطلع من الحوض وأرمي نفسك داخل وكملها سباحة!! يا للهول.. مش كدة برضو
في شي محيّرني.. ليش لما ندخل راسنا تحت الماي نشوف الجسم يطفو فوق؟؟
مثلا السباحة على الظهر ما تحتاج شي واسهل شي لأن من يكون راسك نصه بالماي تلقى جتوفك طافية.. إنزين ليش في السباحة الأمامية لازم ننزل راسنا كله؟.. شاللي يخلينا نطفي ؟ هل بمجرد ان الراس تحت الماي؟؟
:)
هدفي من السباحة، الراحة المعنوية والصحية، قررت أن اتحدى الخوف من الغرق بعدما فكرت بالفوايد الكثيرة اللي بحصل عليها، اولها تحرك جميع عضلات الجسم وتنميتها وتقوي القلب والرئة (خصوصا الرئة لأن اللي عندي إتبوّش أحيانا) بتهدئ الأعصاب وتخفض مستوى الدهون
أول يوم في التدريب كان قصة طويلة عريضة، ومواقف تضحك مالها آخر وخصوصا ان المدربة من الجنسية المصرية، فـ هالإنسانة نكتة واسلوبها يخلي اللي ما يبي يطب يطب من تلقاء نفسه، يعني تخيلوا أول مرة تطبون حوض السباحة للتعليم، تلقى المدرب يقول لك جذي انت تعلمت الأساسيات يالله اطلع من الحوض وأرمي نفسك داخل وكملها سباحة!! يا للهول.. مش كدة برضو
في شي محيّرني.. ليش لما ندخل راسنا تحت الماي نشوف الجسم يطفو فوق؟؟
مثلا السباحة على الظهر ما تحتاج شي واسهل شي لأن من يكون راسك نصه بالماي تلقى جتوفك طافية.. إنزين ليش في السباحة الأمامية لازم ننزل راسنا كله؟.. شاللي يخلينا نطفي ؟ هل بمجرد ان الراس تحت الماي؟؟
..مزااااااااااااااااج
نمت وأنا معصبة ومتضايقة
اش تتوقعون من وحدة مستعسرة؟
فوق هذا، أدش المدونة وألقي د. فيل يقول
هل تعتقدون ان الدكتور عايش سعيد في حياته؟
هل تعتقدون ان أوبرا وينيفري مستانسة بعيشتها؟
--------------------
يا حلات المطر يشرح القلب
أخيرا حسيت بالأجواء الشتوية
--------------------
ودي أسوي أشياء مينونة
بخاطري اطلع من إطار المثالية
ابي أعيش عمري
ابي أمنع عقلي من التفكير
أبي أعيش يومي لي
ابي انفصل عن العالم إلى مكان هادي
أبي اسافر الى جزيرة في شرق آسيا
ابي أضحك من قلب لين عيني تغورق
مليت وأنا ساكتة عن اشياء تضايقني
مليت وأنا اقول الصبر زين
مليت و مل الصبر مني
ابي احس ان الدنيا بخير
ابي احس براحة البال
ان حطيت راسي عالمخدة
اقول ان باجر بيكون أحلى
ابي أحد يفمهني
يفهم اني حيل بسيطة
ابي اروح المدينة الترفيهية
وأركب ألعاب عمري ما ركبتها
ألعاب أخاف منها
لعبة تحذفني
لعبة تقلبني
من فوق الى تحت
أبي اسوي شي مو مألوف
ولا عمري سويته قبل
المهم.. اني أكسر هالروتين
أكسر حواجز انا بإيدي حطيتها
أبي افرفش.. انسى مسؤولياتي
ولو يوم واحد.. مو أكثر
اعرف ان التغيير ما يحتاج جراحة مـــخ
بس اشلون.. ومتى.. مادري
ماحد يساعف
--------------------
فعلا ملقوفة!! تروح وترد إلا بتعرف انا اش قاعدة اكتب!
هل كل السكرتيرات ملاقيف؟؟
--------------------
كفاني تحلطم.. ماني عارفة اركز على شي واحد
هل هذا بسبب الإكتئاب
